전체 글50 장 건강을 위한 습관 오늘은 장 건강을 위한 습관에 대해서 알아보겠습니다.장 건강이 중요한 이유우리 몸에서 장은 단순히 음식물을 소화하고 배설하는 기관이 아닙니다. 장은 '제2의 뇌'라고 불릴 만큼 중요한 역할을 하며, 면역력과 정신 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 장 건강이 나빠지면 소화불량, 변비, 설사와 같은 문제뿐만 아니라 피로감, 집중력 저하, 면역력 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다.장에는 약 100조 개의 유익균과 유해균이 존재하며, 이들의 균형이 깨지면 건강에 다양한 문제가 발생합니다. 장내 유익균이 많으면 소화가 원활하고 면역력도 강해지지만, 유해균이 많아지면 염증과 장누수증후군(Leaky Gut Syndrome) 같은 질환이 생길 가능성이 높아집니다.장 건강은 우리의 정신 건강에도 영향을 미칩니다. 장에서.. 2025. 2. 15. 2025년 2월 15일 오늘의 뉴스 오늘의 주요 이슈는 여러 가지가 있습니다. 첫 번째로, 윤석열 대통령에 대한 탄핵심판 변론이 헌법재판소에서 연장되었습니다. 이번 결정으로 변론이 10차로 연장되며, 앞으로 홍장원 전 대통령실 국정기획수석 등의 추가 소환이 예정되어 있습니다.두 번째로, 부산의 한 호텔에서 발생한 대형 화재로 인해 6명이 사망하고 25명이 부상을 입는 큰 인명 피해가 발생했습니다. 호텔이 개관을 앞두고 있었고, 화재가 순식간에 번지면서 많은 피해를 초래한 것으로 알려졌습니다.세 번째로, 도널드 트럼프 미국 대통령이 4월 2일 수입차에 대한 고율 관세 부과를 예고하며, 특히 한국산 자동차에 미칠 영향이 주목받고 있습니다. 이 결정은 국제 무역과 경제에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.또한 광주 금남로에서 윤석열 대통령 탄핵 찬반.. 2025. 2. 15. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
